女生可不可以练肌肉,怎样练

当然可以练了。
和男人一样，对几个肌群进行训练，
主要是，胸，背，肩，腿，二头，三头，腰腹。
具体去健身房办张年卡，买几节私教课就OK了。

女生练肌肉,只要有点肌肉线条就好.
负重练习比较容易见效,
我个人建议可以跳舞,跳操,也会有隐约的肌肉线条的.
我就是.
条件可以,就去健身房练练!

女生当然练愈加了

晕死``苗条就好了``怎么会想要肌肉呢`

举重