我19了身高才160，还能再长吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/06 12:08:06
我是个女孩，快19了。。现在才1.60米，请问我还能长高吗。。我是练短跑的，但是一直就没怎么长个子，怎么办呀。。
打篮球或者练瑜珈是否还能长高一点。。增高对我来说很重要。。我现在是外航的签约空乘，但好似这个身高真的太矮了。

一般女生21岁以前都还要长,就看长多少的问题了,根据个人不同.如果你近几年长过的话, 应该还是要长,但是肯定长不到很多.
我觉得你应该多做些例如:跳高,篮球,引体向上等运动.
还要补充足够的营养, 多吃些 含钙,Vd,蛋白质丰富的食物.
牛奶,鸡蛋,等... 最主要的就是保证生活有规律, 要有充足的睡眠,不抽烟, 少喝酒.
相信你坚持下去, 一定会有效的.

女孩发育都较早，基本不会长了

一般说来，23岁还能长一点。我军训的时候站军姿，腰挺直了，结果回去一量，长高了。

生病就能长高啦。。。。听说而已

一般来说有点难,男的还可以,女的就难了!