电脑前坐太久了要怎么才能保护好皮肤

最好的办法，当然就是别坐那么久了，上班都没那么久！

1、应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。
2、操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。
3、使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。
4、还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕65CM以外。
5、电脑辐射损伤皮肤，用完电脑要洗脸
电脑越来越成为工作的必备用品，皮肤科专家日前提醒，日常操作电脑时，用完电脑后一定要洗脸。
因为长时间在屏幕前，皮肤也容易出现油脂分泌过多、灰尘积聚等。临睡前，用完电脑更需要及时清洁肌肤。
6、电脑辐射伤害最大在键盘
趴着睡觉的时候要记得把计算机关机，而不只是把屏幕关掉而已。因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机的．
7、喝绿茶可防电脑辐射
绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。
如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
8、吃螺旋藻
调节免疫、抗辐射、抗疲劳。
9、电脑旁摆放仙人掌或仙人球

喝绿茶
每天吃一个香蕉
在 电脑旁边摆盘仙人掌或者植物都可以的。

用隔离霜,多喝水,放盆抗辐射的植物放在旁边

最简单的方法,换成液晶显示器.

喷保湿雾之类的，晚上最好再做些面膜，刚刚问同事的。呵呵

多喝水，吃水果