为什么我做事情老是后悔

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 23:47:28
为什么我做事情老是后悔,打算好的事情老不去做。认为自己该做的事情总是拖着,一直不去办,然后每天都想着这事。很容易就心浮气躁,老有想要杀人的冲动,我已经的了13年的强迫症了,是不是这辈子就好不了了,药都吃了无数了。烦死,为什么我这么倒霉,现在脑子里总是出现一些曾经被压制的想法,感觉就是这些让我有的强迫症,我该怎么办呢

先否定你的想法 你自己知道是错的 。首先问你自己该不该 不去想
这个很重要 也很严肃 因为这影响你的正常生活。
因为你知道不该去想 你想要的结果就是不想。。
所以我建议你不想这个问题了 还有一点也不要怕 再次想起来
你所要的心态 是这样的
这件事没什么好想的。不要再想了 没意思。
然后你就做其他的事 当什么事都没发生 。因为这本身就没什么事情的 你想的这个假设什么的,还有你总想这个事就是无聊的 。。
让生活变得有意思点 开朗点。。脸皮厚点 过段时间敢于正视这个事情 就是没问题了。

(我建议不要去看医生 和别人说也不要 吃要也没必要 这不是吃药的病。

从今天开始,今天该做的事绝不留到后面,试试,坚持下来,你就会有新发现了

个人个性和周围环境的问题

如果你不做出某些事情.你怎么会后悔呢