怎样才能杜绝自己在办公室里吸二手烟

香烟烟雾可分为主流烟，副流烟——即烟头燃烧向上浮起的紫色烟物和ETS(Environmental Tobacco Smoke)，也就是指被吸烟者吸入肺里又吐出的烟雾。
二手烟包括副流烟和ETS，也就是我们常提起的香烟污染问题的污染源。其中危害最大的为副流烟，刺激性强，尼古丁，氨，一氧化碳，氮氧化和物等的含量比主流烟好出2.5倍。香烟的烟雾对吸烟者和非吸烟者都有危害，破坏人的肺部，刺激鼻、眼、喉。

可以在室内安装换气机，也可以种些花草，或者买一些活性炭
但是如果吸烟人太多了，就没办法了

最好的办法：让他们全部戒烟
最苯的办法：戴防毒面具

干脆你也吸算了