为什么我很容易受惊？用什么方法可以镇惊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 16:32:12

吃个香蕉吧,香蕉里含有镇定物质.在心绪烦乱,或受到惊吓时,可以帮助你稳定情绪.

h喝点珍珠粉就好了

你是指在睡觉的时候还是在平时？
我想要补一些含钙质的食品，或则直接补钙。

深呼吸.
听一些轻音乐
坐下喝杯茶
不要时时动气
不要激动
静静地

安全工作要做扎实