晚上吃的多好不好啊?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 14:03:18
这是必须的,因为晚上要上班啊,不吃的多能熬的住吗?
可以啊,因为要上班就相当于一天的开始,如果不是晚上要上班的话,千万不要吃的太多,会影响消化的
不能吃的太饱,七分差不多了,到了晚上再吃一点点心就可以了
晚上吃东西吃的多没什么坏处,但记得在睡前1,2个小时最好不要吃东西,因为睡觉的时候胃是不工作的,过多的东西停留在胃中不好,注意休息哈
一般好。。
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 14:03:18
可以啊,因为要上班就相当于一天的开始,如果不是晚上要上班的话,千万不要吃的太多,会影响消化的
不能吃的太饱,七分差不多了,到了晚上再吃一点点心就可以了
晚上吃东西吃的多没什么坏处,但记得在睡前1,2个小时最好不要吃东西,因为睡觉的时候胃是不工作的,过多的东西停留在胃中不好,注意休息哈
一般好。。