我跑完200米会很累,长时间心跳很快
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 13:00:13
我跑完200米会很累,长时间心跳很快,血压好像不高,休息几个小时才好,这是怎么回事。
我200米的成绩大概是28秒
我200米的成绩大概是28秒
剧烈运动过后,心跳都会急剧加快,但若过快的话说明还需在体力上加强训练。加大长跑练习,可以增强心肺功能,这样恢复起来就快了。其实短跑运动员也是非常需要有氧能力的。
正常的吧!!你应该是缺少锻炼~~我跑550米还要12秒呢~~你跑的挺快啊!!!!!!
缺乏锻炼,慢慢来,注意在平时经常性的进行体育活动
550米12秒!!!
新偶像诞生了
你没有经常运动吧 这是正常的
缺血