JM们帮帮我~~~要军训了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/11 16:07:47
我们只有几天就要开学了,高中要军训~~~我本来就不白,再晒不是要成撒哈拉沙漠人了?我买了一盒防晒指数38的防晒霜,可还是担心.请姐妹们告诉我怎样防晒(还有美白),先谢谢了!!
呵呵,我脸还一般般,可手臂黑~~~~~讨厌
还有,这种防晒霜是不是一天只涂一次就好,中途需要补充防晒霜吗?

每天出门前13——20分钟涂防晒霜，25倍的救行，最好不要用30倍的，如果允许的话，最好带个铁面人帽子，就是大s说的那种跟墨镜差不多的帽子，防晒效果特好。
每天回到家以后，你可以用蛋清或者蜂蜜加上盐（最好是美容用盐，食盐也可以）逆时针搅拌，敷脸，效果挺好的，我军训的时候就是这样过来的！
切记，晒过之后不能马上喝水或者用冷水洗脸，不然很容易变黑的！

军训要穿长衣长裤，所以身上就不担心啦。戴个帽子比较好的，防晒产品都还是一般，不如衣服遮盖效果好。

除了严格抹防晒霜，晒后修复也很重要。芦荟胶在晒后一个小时内涂上会有抗氧化的效果，可以试试。如果有条件的话，敷一个晒后修复面膜效果会更好。

要记得随时把脸上的油去掉哦
每天军训完可以用洗面奶戏下
其实最好的方法就是尽量避免被晒
其他的什么都不太奏效阿
你可以用牛奶洗脸
美白
另外我平常经常喝柠檬水
鲜柠檬片泡水
管用哦``

不管你怎么防晒，到后来还是会黑的，因为我有经验了~~~~
你的防晒指数已经够高了，一般都只有30的，重要的是你怎么做晒后工作，你可以在晒后及时的用冰水（可以去小店买冰的矿泉水）敷一下，有助于毛孔的收紧，然后做下面膜，再涂些美白保养水之类的，相信可以有所缓解的~~
不过，军训更重要的是要保持好体力，希望你不要因为美丽问题而忽视自己的身体哦~~~
防晒霜一出汗就没用的，所以要反复涂哦~~~另外也要看你的防晒霜啊防汗的~~~

哈哈``该死也得死~`黑点不要紧~`才能留点纪念~`