谁帮我介绍一下粥的做法?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 18:49:38
不是白粥哦,最好能消暑的,也可以介绍一下绿豆汤的做法

猪肝鸡蛋粥
  原料:猪肝50克,鸡蛋1个,粳米50克,盐、姜、味精少许。
  制法:猪肝切细,与米煮粥,熟时打入鸡蛋,加盐、姜、味精调味,稍煮即可。
  功效:补肝明目。
  用法:空腹食用,每日或隔日一次。
  应用:适用于夜盲症、视物不清。

  榛子杞子粥
  原料:榛子仁30克,枸杞子15克,粳米50克。
  制法:先将榛子仁捣碎,然后与枸杞子一同加水煎汁,去渣后与粳米一同用文火熬成粥即成。
  功效:养肝益肾,明目丰肌。
  用法:每日1剂,早晚空腹服食。
  应用:适用于体虚、视昏等。

  杞子粳米粥
  原料:粳米60克,菟丝子、枸杞子各20克,白糖适量。
  制法:
  1、将粳米、枸杞子洗净备用;
  2、菟丝子洗净后捣碎,并先加水煎煮,煮滚后取汁去渣备用;
  3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮,直至米熟软,再加入白糖,稍煮片刻即成。
  功效:补肾益精,养肝明目。
  用法:每日食用1次。

  窝蛋牛肉粥
  原料:泰国香米、薄牛肉片、鸡蛋。
  调料:香葱、姜、酱油、盐、味精、食粉。
  做法:
  1. 牛肉片用酱油、盐、味精、姜丝食粉腌入味。
  2. 用泰国香米煮粥,粥开的时候放入腌好的牛肉片(不要煮老)。
  3. 将一枚生鸡蛋打到小碗里,然后盛入煮好的肉片粥,最后放少许葱末即可。
  特点:牛肉鲜嫩,口感润滑,异常可口。

  牛肉什锦粥
  材料:玉米粒罐头1/4罐 冷冻什锦蔬菜50克 大米1碗 牛肉150克 葱末1小匙
  调味料:盐1/4小匙 香油1/4小匙 淀粉少许 酱油1小匙
  作法:
  1、牛肉逆纹切丝,加入1小匙酱油和淀粉拌匀。
  2、 大米洗净,煮成粥后加入玉米粒,冷冻什锦蔬菜略煮,加入牛肉丝烫熟,最后加入除淀粉外的调味料,撒入葱末即可盛盘端出。

  芋头香菇瘦肉粥
  原料:芋头2大片,红葱酥1大匙,