近视眼在上网和看电视时应不应该戴镜

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 18:30:14
我左眼50
右眼200
那象我这中情况,走路要不要戴呢

带着啊,要不看不清楚,配眼睛就为了看清楚啊,如果不带会对视力不好,注意不要长时间上网和看电视啊!

告诉你一些保护眼睛的方法:

1、 光线充足
光线要充足舒适,(光线太弱,字体看不清楚,就会越看越近视)。
2、 反光要避免
书桌应有边灯装置,其目的在减少反光,以降低对眼睛的伤害。
3、 阅读时间勿太长
无论做功课或看电视,时间不可太长,每一小时左右休息片刻为佳。
4、 坐姿要端正
不可弯腰驼背,靠得很近或趴着做功课,这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳,进而造成成近视。
5、 看书距离应适中
书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准,且桌椅的高度也应与身体相适应,不可勉强将就。
6、 看电视距离勿太近
看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离,每一小时应休息片刻为宜。
7、 睡眠不可少,作息有规律
睡眠不足身体易疲劳,易造成假性近视。
8、 多做户外运动
经常眺望远处放松眼肌,防止近视,与大自然多接触,青山绿野有益于眼睛的健康。
9、营养摄取应均衡
不可偏食,应特别注意维生素B类(胚芽菜、麦片、酵母)之摄取。

感觉视觉吃力的时候就戴,以往人们说戴眼镜会加深近视的说法是不对的,长期的视觉疲劳才是诱发近视的主要原因.
如果上网看电视多的话建议配一副防辐射的眼睛,如果没有条件就准备眼药水,眼睛干涩的话使用.如果在看电脑和电视觉得戴眼镜反而容易诱发疲劳的话不妨脱下眼镜

应该带的,要不然你看不清楚会往前的,这样对眼睛不好的

那随便的.想带就带.不会干吗.戴的话看得清楚点.如果你怕呢.那就别带.

要的