我妈妈有更年期忧郁症，怎么劝她都没有用，而且症状明显，我很苦恼怎么办啊？

你妈妈一定是在心理压了很多事情，一直没有解决或者从来没有释放过自己的情感，让她发泄一下心中的委屈和压力也许会好一些，再有，一定要给她买些更年期的保养品，能舒缓她的情绪。。还有更重要的一点，家人一定要关注她，不要怪她或者气她；如果没能及时帮助她解决当前的悲观厌世，以后很有可能会向更年期精神病方向发展。我妈妈就是在中年时精神压力很大，更年期的时候就变的悲观厌世，精神错乱。。我那时在外地念大学，爸爸以为她无理取闹经常也和她吵架，没有人陪她聊心理话，开导她；后来发现她越来越不正常，才送去医院，诊断为精神病！早知会这样何必当初！！所有家人都后悔末及！到现在我妈妈也没好，医生说，只能控制不能痊愈，我希望你妈妈不要象我妈妈一样！真心祝福你妈妈在家人的细心照料下早日康复！
也希望看过帖子的朋友们关注自己的亲人，不要让不该发生的悲剧发生！

其实你妈妈的忧郁症最好的大夫就是你和家人，也就是她最亲近的人，可以说你也是起着关键的作用，你在平时要多陪她开心，有更年期症状的容易得忧郁症，所以你要有耐心，关键是你和家人，其他人帮不了什么。

什么表现呢？

我和妈妈一直就没有开心过 即使更年期也不过如此了

带你妈妈去看心理医生！！一定要去！！！！！！！

保证优质蛋白质的供应，加以鱼、大豆等食物作为蛋白质的主要来源，特别是豆制品，还有丰富的钙、磷、铁等和多种维生素B1、B2、胡萝卜素等，是防治动脉硬化、冠心病的理想食品。减少含胆固醇高的鱼子、鸡皮、鸭皮等食物的摄入。国外的女性现在很多是在使用zhi元更舒安，这样的生理保健品，这方便在国内还没有受到重视

更年期可能会出现失眠、多梦、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状的女性；女性更年期期间应尽量减少脂肪、胆固醇、盐和酒等四种物质的摄入，要少吃过咸的食物，不宜吸烟、喝酒和咖啡。当然见效最快的是选择一些生理保养品，zhi元更舒安，都是不错的产品，

多食用大豆类、鱼类、新鲜的蔬菜和水果以及牛奶和鸡蛋，这些事物含有丰富的蛋白质和维生素，特别是大豆，含有卵磷脂，是公认的是植物雌激素对身体没有任何的副作用的 也可用些zhi元更舒安效果很不错的。

不知道你看不看得到，我现在也面临一样的问题，想问问你妈妈最后好