喝薏米会导致便秘吗？对于便秘有什么好方法？

有健脾利湿、清热排脓、美容养颜功能，但大便燥结者和孕妇是不能食用的。治疗便秘的方法有：
　　1、如果便秘很严重的话，需要就医治疗了，使便秘得到缓解，再进行食疗。
　　2、饮食中必须有适量的纤维素，主食不要过于精细要适当吃些粗粮。
　　3、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动加强通便作用，全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
　　4、每天要多吃水果、粗纤维的蔬菜食物，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。

薏米是什么东西？` ` 不懂
不过你要治那个的话` 多吃水果蔬菜应该自己就知道了吧 ` 会那样就是身体上火吧 `有的是肠胃的问题消化不好``最好的方法是多喝水` `多吃水果和蔬菜` 少吃苹果` 因为苹果干涩不利于肠胃的消化` 最好多吃些香蕉 ``早上和中午各一个` `还有 就是可以喝些蜂蜜`
保持睡眠正常吧 ` 不要太上火了`
如果肠胃的问题的话 去看看医生比较好

楼上已经说很多了，我就不说了。但是我想告诉你千万不要吃糯米的东西。那种粘粘的好吃，但是吃完就几天大不出。要不就是硬的根什么似的。

多吃水果和红薯。少吃上火的食品，不要喝酒。

牛奶也很关键，不要喝散装牛奶，因为散装的火气很大，喝点蒙牛或者伊利袋装的。

每天坚持晚上睡觉前喝一被发哮酸奶！

不会,能治疗便秘