8月23日的百科探秘节目中介绍了一个成功减肥的案例

我看了那个探秘，只是说一个在家跑步的减肥方法。
运动减肥也是我们一直倡导的，那人之所以能这么快减肥成功，还有一个原因：成天想念着一个追不到的女朋友，我觉得这很有关系。

我的经验：选择比较安全、副作用小的减肥药，先将自己的胃缩小。停了减肥药以后，调整自己的饮食结构和习惯。我就是这样从140减到100。
《百科探秘》节目没看，不过我所知道的最新消息是，科学家发现胖的人体内都有一种病毒，打针来破坏这种病毒的结构就可以减肥。最近的一期“青年文摘”上有讲，不过这种方式比较花时间，估计也比较花钱。