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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 08:25:50
每天三餐要快速用餐,吃下午茶后要午睡一个钟,醒后躺着看电视,吃花生,喝可乐,少运动,晚上夜宵后再睡
坚持每天早上吃4-5个煮鸡蛋。必须早上八点以前吃。
吃巧克力,肯德基,包你胖