老是担心自己得病怎么办

看来你是一个敏感气质的人，要想戒除这个心理毛病，需要从几方面入手：一，加强身体锻炼，使得自己有个强壮健康的好身体，二，有病就去看医生，医生的话总该能够打消你心理的顾虑吧，三，多丰富自己的情感生活和业余生活，别让自己心理有这样那样的负担。四，别没事瞎琢磨，世上本无事，庸人自扰之，放开自己的心胸，多想一些快乐开心的事。希望能够对你有所帮助！

下边我写的，您务必要看一下，这无关信仰，只是一种方法，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力

心理毛病
别想它就好了
还能怎么解决
靠你自己的！

去看看心理方面的 医生 我认识一个人 就这让总觉得这不舒服那不舒服 看了就好了

这是心理问题了拉！你就告诉自己：”怎么会那么巧，以前总是担心，不也没有得病吗？再说，如果那么得病，那生命也太脆弱了吧！如果那么容易得病，那世界上怎么还有60多亿人？我身体比别人好多了（然后想比自己身体差的作比较）”．每当怀疑自己得病的时候，都要冷静的分析，如果经常担心，那去医院进行心理咨询，咨询又不是什么难为情的事情，那说名你关心自己！你要想开，要开心哦！呵呵...

有病会担心是很常的啊，只是不光担心还要赶快治疗。
小妹妹别想那么多了，你会很快好起来的，只要心情好。