腿脚肿胀而且贫血是什么原因

估计是缺乏蛋白质罗。长期缺乏蛋白质，造成血液中缺乏白蛋白，引起水肿。这种现象首先在腿脚出现，然后上半身都有。自然缺乏蛋白质，会引起血细胞的生产原料不足，贫血就出来了。
多吃些鱼、蛋、肉、牛奶吧，不要怕肥只吃素。

缺铁 和B族