非常熟悉影子系统的可以进来啦

开机F8，进入安全模式，然后打开系统属性-〉高级-〉启动和故障恢复下的[设置]-〉勾上[在需要时显示恢复选项的时间(&D)]，然后在后面的框打30，一路确定，重启就可以有30秒的时间选了。另外，在那里也可以选择默认操作系统是XP。

开机是有三个选项的啊 XP系统 完全影子 部分影子（就是只保护系统盘）

方法1.开机的时候按住方向键↑ 就可以选择了

2.右键我的电脑-属性-高级-启动和故障恢复设置-把显示操作系统时间设置的长一点就可以了

开机的时候不断地按向下的方向键或者不断地按F8，当正常进入系统后你应该知道怎样设置了吧

进真实系统在影子管理里面去设啊...