我开学就上高三了,不知道怎么样才能保持比较旺盛的状态,晚上不困呢

不存在什么早睡晚起了,高三学习那么紧张,早睡晚起了还怎么有时间学习啊,其实一切都看你自己调整了,我高三就成绩因为背书凌晨4点才睡,可早上6点照样起床还不是跟没事人似的.主要是你可能要拿点时间来让自己调整生物钟,开始几次想睡就尽量控制自己别睡,最好是打自己的手什么的,那么几次多了你自然会在不是睡觉的时候清醒了(我高一超爱睡觉,上课都睡后来醒悟了试的这方法,很好,).当然我也不提倡你睡太晚,高三也就学到12:30就差不多了,学太晚了没效率没什么意思,而且还影响白天的听课质量.还有很重要的一点,你必须对学习充满热情,喜欢学习了精力自然会好.
哦,对了,高考前半个月就开始早睡,也就10点左右吧,是为了调节生物钟,把最好的精神状态放在考试那段时间来.切记不可以开夜车

我刚刚毕业 我上学晚上就总困 这不是你的原因 说实话上学挺没意思的 重复做一件事是总会困的 就像我高考完 玩拉几天以后 也是天天犯捆 每天能使自己保持对某些事物的新鲜感就好拉 没事也给自己找点乐子 毕业拉才发现 原来高三的生活也不是什么所谓的地狱 某些人给夸大拉 嘿嘿................

我也刚刚高三

听说保持状态 就是要相信

自己的每个早上都比晚上更好。

其实很简单哦,只要晚上不开夜车,白天就能有旺盛的精力了.

我刚高考完~
早睡~晚起~精神好~

大哥。。我还想晚上困一点啊。。。。
天天都睡不着。。一到晚上就很精神。。郁闷。。。。