我大约连续上了一年通宵，现在生活规律正常了，但是天天昏昏沉沉，没有一点力气，怎么解决

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 19:08:04
紧急求救啊，我是不是得什么病了啊？？？？？现在每天一点力气都没有，只想趴在床上，但是又睡不着，很难受啊。 哪位大哥大姐可以救救我呀！

可能还是因为生活不规律引起的，毕竟不是一天两天就能回过劲来。
一般这种状态有心理疲劳和身体疲劳。
如果你在25岁左右，一个月就恢复过来了.年龄大点就慢点
如果超过这个时间依然感觉不正常，就应该去医院检查了

昏昏沉沉，没有一点力气
是"湿"的症状 看看买些祛湿茶来喝喝 或者吃些祛湿的东西 例如荷包豆之类的就好了
试试看咯

改变饮食习惯。 不要吃夜宵。多喝水
晚上10点30-11点入睡。每天花点时间运动运动
多吃新鲜的蔬菜水果。。 （甘蔗）不要。个人觉得多吃不好
容易发胖 嘿嘿~！！希望你早日康复。通宵伤身啊

我认为吧
生物钟需要点时间来恢复...
最好不要那样生活了,毕竟对身体不好..假如你体重突然下降了很多,那么就一定是病态的

我大约连续上了一年通宵，现在生活规律正常了，但是天天昏昏沉沉，没有一点力气，怎么解决 我上了一年大专,现在不上了,我应该学点技术啊还是开个店好呢? 我儿子在天津上大学，现在是大二，请问大约一年生活费大约有多少。 我经常一上网 就连续几个通宵的上 我连续在网吧通宵2个月 上了一年通宵把皮肤变差了请问要怎么护理才能变回以前？ 我已经连续2个月通宵。现在我晚上怎样都睡不着，都是要熬到7、8点才有点困意！有什么办法解决！ 我以前玩传世私服极其投入,真所谓是废寝忘食连续几个通宵都没事.怎么现在突然有累的感觉 我在一家公司上了一年的班了，到现在还没涨工资，我该怎么办？ 我想知道我是一个上了一年大学因为有些原因就没有上了我现在想自考应该怎么办