怎样可以克服自己的心理社交恐惧?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 19:34:44
我很郁闷,可能还有点自卑(自己感觉)。但是和熟识的朋友绝对是较中心的人物,也比较闹腾,但是现在越来越发现自己变的特胆怯,连给门房老大爷玉米也不知道如何开口。shit,谁来99我呀。

提高自信心,不要在乎一切,你就是你,一个独一无二的你,就算是别人怎么看你又如何?你还不是一样的生活!别人左右不了你的,想怎么做就怎么做,这样才不会胆怯,试试吧。

在你认识错误即将来临的时候发现了,

你就想你生活在一个精神病人的社区里就好了;

凡事都不要想太多.把心放宽点.