我不知道要怎么做！！谁来帮助我！！！！

这样的情况``：我和我爱的人在一起应该有半年了，这半年里我们分分合合好多次了，她以前有个男朋友`以前他们在一起的时候，她很爱他，但是因为一次吵架就分手了，后来她就和我在一起了，她说这半年来已经对他没感觉了。在我和我女朋友吵架的一段时间里，他们又在一起了`也就是说，她又一次的回到了他身边，但是过了一段时间她又跑来对我说，她喜欢的是我，而我也放不下她，于是我们又在一起了。而那个男人也放手了。
可是那个男人现在又回来找她了，她对我说说他们只是朋友。我和她说过，我能容忍她和任何人做朋友，但是那个男人不可以，我要求她不要和那男人来往，但是她根本不听，我们一起玩线上游戏的时候，那个男人也跑来和我们一起玩，他们两人聊天`说的都是他们以前认识的人，我根本插不上嘴，我真的很生气，因为她不顾我的感受，马上我就要开学了，开学去了外地就没办法再陪她了，我很怕因为时间和距离的关系，她会再回到那男人身边，我要怎么办？这个女人值不值得我继续再爱？我就要去外地了，人不在，我不怎么相信她```个位```我知道相爱的人在一起要的是信任``但是```我真的没什么自信能赢过那个男人```所以````

我不知道要怎么做！！谁来帮助我！！！！ 我不知道该怎么做？谁来帮帮我？ 谁来帮帮我,我真不知道怎么做 我不知道该怎么做，请求帮助！ 我真的不知道自己该怎么做,谁愿意帮助我一下呢! 来帮帮我啊！我不知道怎么做啊》 我不知道我要怎么做？？？？？？？ 我不知道我该怎么做...谁来帮帮我.... 我不知道怎么来开导和帮助我这位朋友 我不知道我做得对不对...求帮助！