高血脂有什么好的方法吗包括药物和食物，谢了

“脑血康胶囊”系列方药是在吸取中医之精髓，总结前人经验，结合现代国际尖端高科技，通过多年临床实践研制，科技含量最高的高血压用药，该药内含多种生物活性制导因子，在治疗高血压及其并发症方面，以“用量少，见效快，药效稳，作用久，不复发，标本兼治”的优点在同类产品中一枝独秀，闻名遐迩。
① 平稳降压，深层护理：药物内含多种生物活性制导因子能辩证调节机体，纠正人体调控血压机制平衡失调，解除血管平滑肌的痉挛促使动脉血管软化，使血管外周阻力降低，改善血液循环，使机体调控血压的机制得到根本恢复，从而血压自然平稳降低，真正达到不反弹的目的。
② 药力集中，起效迅速：采用现代高科技制取技术有效剔除了药物中溶剂提取无法剔除的杂质使药物中有效成分高度集中溶为一体。活性因子能更快速的被人体吸收，增强免疫功能，恢复体质，提高抵抗力，改善微循环和内分泌的正常作用，彻底清除病变因子，起效迅速、立杆见影。
③ 持久稳定，减少复发：该药具有特殊的生物活性成分，活血行气，服药后可迅速缓解、消除症状，清除致病因子、 彻底阻断发病过程，使血压平稳下降不再回升，克服了长期使用化学药品引起的不良反应和药物依赖性，使血压保持长期稳定，因而不需长期服药，一经治愈，不再复发，标本兼治。
④ 安全可靠，无损肌体：本品为纯中药制剂，不含任何激素，不伤脾胃，无依赖性，无毒副作用和不良反应。
“脑血康胶囊”为纯中药配方，通过增强机体的新陈代谢功能，改善微循环，增加大脑的供血供氧，利用机体的自身调节机制使血压自然下降，同时有效地控制并改善心、脑、肾等重要器官的功能性和器质性病变。

这些瓜果蔬菜是餐桌上的天然“降脂药”
每当人们面对丰盛的餐桌，品味山珍海味，饱餐大鱼大肉时，对一些瓜果蔬菜却视如莫见，其实这些瓜果蔬菜皆有着餐桌上的“降脂药”之美誉。
番薯：营养学研究发现，适量食用番薯能预防心血管系统的脂质沉积，预防动脉粥样硬化，使皮下脂肪减少，避免出现过度肥胖。要注意的是过多摄入番薯可使进食的总热量增加，反而不利于降低血脂。

山楂：主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物，故不宜空腹食用，亦不宜过多久食，