保健品吃多了有没有副作用？

有，要适量。根据自身情况选择产品，按说明服用。不宜太多，但要坚持服用。

一般来说,没有.正规的保健品多通过相关实验.如在动物实验时,往往是人用量的10倍以上.没有毒副作用才能通过.
保健品不能讲疗效,最多讲保健周期.往往也只能辅助治疗.不能作为药品使用.
凡事总有个度,如果拿保健品当主食,哪结果就另当它论了.饭吃多了难消化,水喝多了还撑人呢?

不对证的保健品吃了无益

是的啊!但是现在一般的保健品中都含有一定的药物成分.所以是药三分毒!需慎重!

也有一些保健品吃多了，不会有什么不良反应，多吃等于浪费。如：螺旋藻、复合多糖等。