能减啤酒肚噢的运动 是什么呀

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 05:51:24
什么运动 能减啤酒肚噢

有氧运动都可以减啤酒肚！！！
包括慢跑，跳绳，健身操都可以。
不过最重要的就是要一直坚持下去！！！

少喝酒，多运动。

借酒加运动,坚持两个月,运动的量可以循序渐进!

仰卧起坐

仰卧起坐

长跑！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！