新手打篮球的问题

皮蓬教你抢断球
抢断球是篮球的基本技术之一，今天站在你面前的是一位最好的抢断球老师，他就是开拓者队的小前锋斯科特·皮蓬。
对斯科特·皮蓬来说，拿手的技术不少，今天他要露一露他一流的抢断球技术。皮蓬说：“抢断球才是真本事。抢断球可以夺走对手的进攻机会，可以带动一次快速反击，可以使自己的球队打出一轮高潮。我喜欢从比赛一开始就追着我防守的队员满场跑。如果他毫无经验，我更喜欢逼得他喘不过气来。我喜欢从比赛的一开始就向他传达一个信息，那就是‘你手中的篮球是我的’。我要令他恐惧，让他不敢随心所欲地带球。”
下面，皮蓬就要向你传授“江洋大盗”断球的绝招：
第一，我要对他进行紧逼。每个球员都有自己运球的习惯，我就紧逼他最习惯的一侧，他不得不转身背对着我，同时也背对着篮筐。
第二，一旦他转身背对我，我就紧紧贴住他，并稍稍下蹲，这样我随时有机会向自己的任何一侧迅速移动。同时，我会张开双臂，手掌摊开并放松，这样一旦有机会便可以出手断球。 第三，只要对手伺机传球，我便可以下手。虽然自始至终他对我都保持高度警惕，防止球被我捅掉，但是这期间他总会有一瞬间无法对我集中注意力，因为他要寻找自己的传球伙伴，他企图传球的一刹那正是我下手的最佳时机。我会突然伸手将他的球拍落，然后把球捞过来。
这样的动作我已经做过无数次，不过，我必须警告你，这种动作非常危险，很容易被裁判吹成犯规。因此，我建议你最好先将球捅掉，即使你无法得到此球，没准儿你的同伴会等个正着。抢断球也需要下功夫苦练，
你可以和同伴进行一对一的练习，苦功下够，定能水到渠成.

意识是第一位

看你对篮球的热爱程度了

练好弹跳```
练好 体格 速度``
力量` `
你枪篮板一定凶``

最上面那个说的很有道理

一楼的回答就非常好

有道理