我朋友血压低 扎针都费劲 怎么办啊

我曾经也是血辰低.那时一般是50和70.自己并无异常感觉.在最低时达40新60.就会晕倒.你说的正常血压120和90是血压高的底线.低压到90已经可以算血压高了.血压的高低要看多大年龄.老人120和85算较正常.如年青人就算较高了.如果你是年青人,如果总是90和60只能说有一点偏低.只害稍微注意一就绝对正常了.影响血压的如睡眠.睡眠少了血压就会偏低.太不运动了血压也会偏低.你的血压可以说没什么向题.注意点睡眠质量和饮食质量马上就正常了.不少年青人有血压偏低.特别是体型较瘦者.随着年龄增长就好了.也许老了述血压高呢‧
(1)本病属于虚劳范围的病，故宜从整体上调理，单纯药物治疗效果不佳。

(2)积极参加体育锻炼以改善体质。运动量要逐渐增加，不能操之过急，但要持之以恒。

(3)起床时目花头晕严重，甚至昏倒者，欲起床前应先略微活动四肢，搓搓面，揉揉腹。起床时先至坐位片刻，再慢慢下床呈立位。睡床宜将脚部略垫高。

(4)生活要有规律，饮食要营养丰富。平时可多食一些具有温脾肾、升阳气的食物，如鹿肉、狗肉、羊肉、公鸡、酒、胡椒、辣椒、生姜、韭菜、龙眼、浓茶、咖啡等。

(5)多喝水，多吃汤，每日食盐略多于常人。少吃冬瓜、西瓜、葫芦、赤小豆等通利小便的食品，以保持血液容量。

(6)检查一下是否患慢性消耗性疾病，如肾上腺皮质功能减退、慢性心脏衰竭等疾病。

(7)多洗温水浴(40℃左右)，以改善血循环。但每次时间不宜太长。

(8)患者要振作精神，处处事事激励自己奋发前进，这样有利于病情恢复。
治疗低血压六方
方一 肉桂、炙甘草各3克，太子参9克，共入带盖茶杯内，用开水浸泡，当茶饮。

此方有温阳益气升压之功效，适用于低血压、虚寒性胃痛、腹痛等。

方二 太子参30克，山药、薏苡仁各20克，莲子10克，大枣8枚，放凉水中浸泡，泡胀捞出。再将粳米50克淘净，同药一起加水适量，用文火煮至米烂熟后，将药、汤、米一顿食完。每日早、晚各1次，2周为1疗程。

方三 灵芝(先煎2小时)、黄芪各15克，干姜10克，水煎服。