老年人患了高糖应该怎样注意饮食

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 13:42:56
哦

多吃南瓜 也就是倭瓜 能促进人体胰岛素的分泌及增强肝肾细胞的再生能力，因此，南瓜可以有效地防治糖尿病、高血压和一些肝肾疾病。而且不用担心甜的问题.
甜食 高热量 高胆固醇的食物尽量少吃 比如逢年过节2月2都要吃猪蹄
猪蹄的胆固醇含量名列前矛.

多吃清淡食物 粗粮 豆制品 牛奶 海产品 每天最好喝杯茶

少吃含糖的食物