怎样改变自卑（希望心理医生能帮忙）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/05 08:28:52
我是一个长相一般的女孩，15岁了，学习很棒，刚上了省里最好的高中，但是我从初中开始就很自卑，很多人都不相信，因为他们都认为我已经很好了，人缘好，学习好，唱歌好，可是我还是很自卑，我希望每个人都喜欢我（正常的喜欢），我知道这不可能，可是我就是有这种想法。以前初中老师让我当学生会主席，我也推三阻四，觉得自己干不好，而且我一点不开心的小事会在心里记很长时间，我特别敏感，所以我觉得自己天天都不开心。我妈妈也这样，不会是遗传把。我现在在实验班，同学个个都是精英，我怕自己的自卑情绪会更加强烈，希望有人能告诉我怎么改变自卑。谢谢。

我和你有貌似的问题,常常感觉很自卑,这时我会和自己说,如果自己现在的好处境都不满足,那比我还要差的人该怎么生活呢?只要相信自己,没什么事情过不了~~~

放宽心，做到心无挂碍。驱除比较之心。

在我们这里也有你这样的女孩你去和你的亲人交流一下或和你的好朋友<是非常好的哟>你的行动可以改变你的自卑

尽力就行放宽心