来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 21:16:10
躺在床上将腿与身体成90度一会,可以减掉腿上的脂肪吗??有经验的哥哥姐姐进来说说
能啊，我做过有是有效果，但效果不大，太慢了。我听说把一根橡皮筋捆在两只脚的大拇指上，用力绷紧，能有用的，注意一定要绷紧，这很关键的，祝你瘦腿成功呀，小M M
一定坚持不了多久.满累的.还不如深蹲30或者后踢腿呢!爬楼梯更有效果.还提臀.我可是亲身经历啊!有一段时间我经常要爬楼.不知不觉就瘦了.还提臀哦!
没事的时候多拍拍大腿。。。
多做点运动...蹲起什么的...
UC知道