我15岁,身高169,有一点喉结了,下巴也有小胡子了,请问还能长高吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 10:46:53
我妈妈小时候有软骨病所以只有140,我爸爸162

如果你未满18岁,而且骨后线没有完全闭合就可以在长。
平时多锻炼,多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
养成好的饮食习惯对长高是有益的,在加上锻炼,你一定会长到理想身高。
祝你好运~

你说的不够详细啊 你爸爸多高 你妈妈多高 你要告诉我 才可以帮你计算一下 不过根据我的经验 你这个身高跟你这个年龄算可以的了 你接下来只要多坚持体育锻炼 多跑步啊 打篮球啊 有会有益你的身长的 还有你要多吃饭

你还小这呢 才15岁
我家乡有句土话 叫23猛一窜

根据个人经验会再长5CM左右

男人嘛..23还窜一窜呢..