我这样的身体健康吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 08:55:01
我现在身高168 体重才40多50都还不到,是不是我什么地方不健康了.因为现在在网吧上班我都觉得我瘦了很多.天天对着电脑.饭也吃不均衡.有时还没吃饱..

身体好不好自己应该感觉出来，只要自己精神充盈，身体轻松就没事。
我建议你注意补充营养 多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。