如何缓解经期的不适，非药物的

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 16:54:00
左侧偏头痛，腹部胀痛，脸部浮肿，这些是我经期的一贯特征。今天赶上周一，特别忙，头昏脑胀，头天晚上睡满了8个小时，今天还是困，浑身无力，喝了热水却只有不停的去厕所，上面那些症状一点也没缓解。
怎么办啊，午饭都不想去吃了，难受。
经期能不能喝咖啡？不加糖的纯咖啡。

你好：
你的情况考虑可能为经前期紧张综合症，属于正常生理现象，月经结束后症状可自然消失，请你不要过于紧张，放松心情，适当休息。Dp

1.热水袋

2.朱古力

3.姜茶

4.暂勿喝咖啡，因会利尿，要不停的去厕所