我要军训,每天至少晒四个小时,现在已为包青天了,若你们有快速美白的方法,材料好找,要告诉我哦.谢了

恩白芷吧，去中药店就有买的，一定要让他打成粉，和者牛奶蜂蜜蛋清一起。
还有就是贴黄瓜，我军训后用这个一下就变白了，就用了一次，我们同学都怀疑我是不是用粉底了。
有条件话去哈尔滨买火山泥面膜，效果也是一流。

军训晒的,脱了一层皮过几天就白了
睡觉前贴些黄瓜第二天感觉会好一些
这是我们以前军训时候全宿舍都是这样子的,过了9月分就好了

http://www.taobao.com/theme/2006/lady_001.php
http://www.taobao.com/theme/emag/premier_06/index.php

晚上洗完脸，用橄榄油按摩几分钟，过不了几天就会变白了。
而且军训完了会脱皮，这时要多注意对皮肤的补水。

军训完了过几天不晒就脱皮变白

在军训前天把黄瓜放在冰箱里半个小时 然后拿出来切成片(要细哦) 贴在脸上...