经期问题～～请大家帮忙

可能是冰水激住了吧?观察一下，要是下次还不正常 最好能到医院看一下，对自己的身体健康要负责嘛，呵呵。

正常月经大约25天到35天出现一次，每次出血4到7天左右，出血量平均每次35cc，最多不超过80cc，因人而异。月经血量在头两天最多。一般而言，如果周期短于20天，或出血持续超过8天，或超过80cc的出血量就可以说是月经不正常。

月经不正常有许多不同的方式，如果出血周期40天以上才来一次的情形，叫做月经次数过少。如果出血周期不到21天就来一次的情形，叫做月经次数过多。

如果出血天数或出血量过多时，叫做月经血量过多。反之出血天数或出血量很少时，叫做月经血量过少。另外如果出血天数或出血量正常，但是周期不规则，就叫做月经不规则。

月经不正常的原因大部分与女性内分泌功能不正常有关，但一定要先排除由其它疾病或器官病灶所引起不正常出血的可能性。因此对于月经不正常，应该寻求妇产科医师的诊断或帮助引起月经过少的原因：

内分泌功能失调。由于垂体功能低下，卵巢分泌雌激素不足，因而子宫内膜增生不足，内膜较薄，脱落时出血量少；长期服用避孕药，由于对垂体功能抑制，某些患者也可出现月经过少。
子宫本身病变如子宫内膜发育不良，由于结核性病变破坏了部分子宫内膜，多次粗暴刮宫损伤了子宫内膜等。

在月经期间不能吃冷的食物会引起血凝.时间长了会引起子宫肌瘤.生气也是一样的哈

首先别给自己太多的心理暗示 ，要给的话也多给些正面的暗示。其次有气和量少 黑色血都还属于正常的范围内 最多属于不规律，时间有前后几天也属于不规律，形成的原因很多 内分泌失调啊啥的都会引起的，也包括你给自己太多的心理暗示后也会引起的。安心的面对 别太在意 有问题但是只是小问题^_^

在月经期间不能吃冷的食物，到医院检查吧

应该没事的 放心吧！！！