早晨不想起床,老是睡不醒,怎么办?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 19:34:23
早晨不想起床,老是睡不醒,怎么办?晚上也不喝茶,睡觉也很早,在11点半左右就睡觉了,可是早晨就是不想起,有什么解决办法吗?
在床头放一杯凉白开,早上的时候挣扎着喝一口,或者漱漱口,然后就不那么想睡了~~很灵的,我高中就这么干的
多放几个闹钟
早上起来用冷水洗脸
快醒
起来洗把脸就行了!
早上起来伸伸懒腰,这样全身舒服多了,也有精神了!
去医院看看
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 19:34:23
在床头放一杯凉白开,早上的时候挣扎着喝一口,或者漱漱口,然后就不那么想睡了~~很灵的,我高中就这么干的
多放几个闹钟
早上起来用冷水洗脸
快醒
起来洗把脸就行了!
早上起来伸伸懒腰,这样全身舒服多了,也有精神了!
去医院看看