我的年龄是11周岁,我有140CM我的体重是76斤,怎样我怎样才可以变苗条啊

DD还是MM？
姐姐建议你 年纪还小，不要想减肥
3餐正常，多吃水果蔬菜，不要吃油炸和零食
经常运动
既减肥，又长身体噢
那么小如果乱减肥，对身体很不好
将来后悔也来不急噢！！

你从现在开始不要吃油炸的和奶油和零食。
等过了18岁再开始真正减肥。
其实你只要照我说的去做，没几个月，就会给你一个惊喜——你瘦了！

不要吃零食就好了

不胖的嘛.
肥胖指数是19.38..20都么到..急什么诶``
又不是76KG..
少吃油炸..多玩就OK

1、 干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹(火制)图克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。

这么小就上网了啊! 我7.80岁了啊!