我应该去看心理医生吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 07:36:44
我觉得自己确实是个比较没能力的人,大家一直都说我没自信,但是在我自己看来我觉得自己不会没自信啊.还有大家都会说我是个很消极的人.
我觉得好痛苦啊,大学毕业,我回到了家里,暂时找不到工作,当看到别的同学都有好工作时,我嫉妒.接着失恋了,看到别的同学有了爱情时,我嫉妒,我觉得好痛苦,为什么别人都有,我却什么都没有.我不想再跟他们联系,我从心里不想和他们联系,以前的喜欢的人也好,同学朋友也好,我觉得自己已经没有任何可以跟人家比的地方了.但是一看到别人有了爱情,而我居然还很想跟以前喜欢的人和好,我不知道这是爱情还是什么了,我好怕这样的自己.
还有就是我觉得自己不知想要干什么,没有感兴趣的事物,觉得生活没有乐趣,然后想是想,总是不实际去行动,觉得自己很懒惰.对于以前喜欢的人也是,以前有什么烦恼都告诉他,天天想和他在一起,现在看到他对我都很冷淡,觉得好痛苦,好想挽回,但是心里明明知道他根本就不喜欢我了.我想知道自己应该怎么做呢?是勉强自己去和别人联系,听同学的工作爱情故事,还是暂时不联系呢?做一个避世的人呢?

你这样就是一种消极心理的.可以多看一些激励人的书或是心理书也可以.
然后尝试着去做一些事,培养一些好的兴趣爱好.让你尝到生活其实是很美好的.可以在工作和生活中找到快乐.不要对自己失去信心,相信自己是可以的.心情好了人就会精神,别人喜欢跟你相处.什么都会慢慢好起来的,不要灰心,祝你早日成功!

其实有很多人条件远远比不上你的,他们有的是盲人,有的是残疾人,还有很多没学历的人,他们都怀着对生活的渴望和热爱,都能努力的生存着,来体现自己的价值!
那我们呢?我们比他们幸福多了,你说你是不是该好好珍惜呢?
只要你有比较现实的目标,比如:让家人更幸福、让自己更快乐。。。只要你有对生活未来的向往,你就会很积极,很充实,哪怕你每天给自己找些事在忙,也比在这胡思乱想要好,另外,有时间可以参加义工,多去帮助帮助别人,这样就会使自己不再空虚迷茫了。

一定要和同学朋友联系。即使是很官方的那种联系,寒暄几句。
这是不让自己以后后悔。
你现在心里经历一个低谷,但是会上升的,上升的时候,你发现你为没有和同学保持联系而后悔了。那个时候,你已经和同学关系很僵了,你心里又暗示自己,更不能他们联系了,陷入恶性循环中。。。
虽然你觉得不值得,但是世俗的东西,就要话点精力,正因为它是世俗的,所以,你的变化,朋友同学不会真正了解你,他们不是你真的朋友,真的朋友,是一颗心在两个身体里面的。但人作为群居动物,他们又是不可缺少的,圣人也不见得甘寂寞。
你联系他们和不联系他们,对他们来说是一样的,其实,你并没有达到什么目的,你只是在摧残自己。
要是你真的陷入孤独,那事情就更严重了。
所以,一定走过场也要联系他们

注意和别人沟通,多敞开心怀,自然就心情好起来了。至于没有自信,你可以先从简单的事情做起,让自己建立自信,确定自己能行。工作嘛,暂时找不到不代表你没能力,指不定你的机遇来了都不用自己费力的去找了呢。

因为你生活没有目的。而且实际上大多数人都没有目的,他们只是有自己的欲望而已,但你没有,这是个好事。
人生活着为了什么?我建议你去找一些先贤的、或者思想学家的,甚至是佛家、道家的书看一看。
当生活有了目标,一切都不相同。

看一下吧,你会有信心