我的上半身还算瘦，下半身却很粗大，怎么办？？

是属于局部胖，就不用全身运动，跑步跳绳这些运动也就没什么必要的。就做些针对你胖的部位局部运动，比如说后抬腿，练屁股的。半蹲，就是练大腿的，要坚持才有效果。
感觉好像和我一样哦~但是我瘦点了，脸上就会看出来瘦了，可能是你的脸上看起来胖吧。要马上又效果的话可以通过化妆或者是穿衣服来调整。要不就是坚持锻炼，把肉肉练紧实点，看起来就瘦。脸部的话，可以每天轻轻按摩觉得胖的咬合肌一带，也有效果的。
你每天吃的也不能太少了，如果猛吃一顿的话，很容易吸收，没效果。中午之前可以吃多点，因为新陈代谢快，对皮肤也是有好处的，蛋白质可以适量增加一点就是吃点鸡蛋和瘦肉之类的。

我也是这样，但我觉得还好啊，比上半身胖下半身瘦看上去好多了~我就常常穿裙子，穿着感觉比较撑得起来~

吃紫菜、西芹、菠菜、蛋、苹果、魔芋等瘦腿食品。

坐着时双腿间夹一本杂志（坐姿要端正）
压腿。

遗传吗？