怎样全身美白,有办法的帮帮忙~~~~~~~

每日冲一大杯杏仁粉喝.喝一段时间就看出来了.

每天冲一杯打麦若叶青汁，喝一段时间就看出来了

用可怜可利的珍珠镜白洗干净后牛奶美白：准备一小杯鲜奶（夏天的时候，也可以把鲜奶放到冰箱里，敷上凉凉的会更舒服）。将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使脸色白净均匀。 ，

美白的外在方法其实只有一种捷径，就是不接受任何的光线！在完全无光的条件下，黑色素才会慢慢退化。结合食补恢复白皙会更快些，比如杏仁、木瓜、猕猴桃、青椒、樱桃、都是含维他命C和E最丰富的食品！早餐最好喝蜂蜜！效果更好！

多喝牛乃

你要是嫌褒汤吃东西太麻烦,我给你出个招,买一大袋珍珠粉(要天然的),虽然不便宜,但是有效,就算你什么东西也不往里面加,掺点水,抹在身上,被身体吸收了后,再洗洗,把多余的洗掉,不然会堵塞毛孔的.