穿什么鞋打球不容易扭到

1.高帮篮球鞋
2.减轻自己体重
3.做力量和柔韧性训练
4.技术动作规范
5.打球时注意对方的打发,如果比较大,自己就要注意了

和脚的高帮篮球鞋，注意打球别和别人有太多身体接触，这样就不会扭到了

科比不穿鞋也不会扭到-------------垃圾给他穿再好的也会扭到--------------我是说球技决定一切!

AND1的

高帮的

高跟鞋