义务献血后,应该怎么做才能很快恢复

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/26 15:37:47

我义务献血后,经常在电脑上工作,一天大概有7个小时,就感觉头很昏,但是休息一晚上后就好了,第二天又出现头昏现象.

请文我需要补充什么,或吃什么样食物

没有事的,我都献了十几次了,大概不到5000cc,一切正常,只有一次是因为工作太过劳累,出现了头晕恶心的现象,不到几分钟就恢复了,哈哈,不要紧张啊,不会出问题的

多补充富含铁的食品，注意休息二楼是宣传员吧怎么那么多啊

我想，你头晕未必是因为献血引起的，因为正常的献血不会造成头晕现象除非你的体质很弱，建议到医院去检查一下。我分析你的头晕可能是由于长时间上机造成的，因为我也有此感受。

多补充富含铁的食品，注意休息

多吃枣