做多久才算正常？10分钟正常吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 12:24:23

看你是经常做还是很少做的,经常做的话时间可以坚持得久一些,要是几个月都没有一次的,一般就几分钟吧,要不你就在做之前的几个小时内S Y一次吧,或许会有点帮助

5分钟左右就正常

5-10分钟

如果身体好可以做到30分钟

我自己SY 3分钟就完了```正常吗。。比较激烈的`

我有个兄弟 两小时 咋地没咋地！下地还不腿软！我擦 的！不知道他那是怎么长的！