我胆子小，特别是晚上，老是会想起一些令自己害怕的事情，怎么办？？？

其实这些都是心理作用
你是不是有时候越害怕 越不愿意去想 偏偏自己就管不住自己越往那方面想？
其实我偶尔也会这样
我比较喜欢看恐怖片
常常半夜看
其实看的时候没什么感觉
看过之后 偶尔会想起 觉得很害怕 越告诉自己 不要想不要想
就会想的越多
这个时候 我就会集中精神想另外一件事情 比如 搞笑的动画片啊
玩的游戏剧情啊 心底默默的唱某首喜欢的歌啊
这样 只要注意力转移就OK了

另外，胆小的人最大的敌人其实是自己
只要你相信自己，就不会害怕邪魔黑暗

你要相信 正气凛然 光明常驻 自己是个坦荡君子
没有什么能够让你感到害怕

加油
多给自己信心 会好起来的 ^_^

胆可以练习的，

你试玩一下生化危机吧。

那是一个把你关在一个黑暗世界里的游戏，

有一个你能逃出来的话。

你的胆就变大了。

最好是晚上玩。

可以听听音乐 放松一下 不过阴森的歌曲还是不要听了
胆子小很正常 主要看你在不在意 有时候 你越紧张 越想记起它 就越觉得身上冷瑟瑟的 这样 连锁反应 你就会感到很害怕
所以有时候白天也不要去故意想起 这样也会影响晚上的
而且 在睡觉之前想的最后一件事情 有可能就是今天梦的来源
尽量放轻松拉 一切都会过去的

无知者无畏，小时候什么都不知道当然不害怕啦。后来看了一些书，和鬼怪、神秘事件有关的，结果就特别怕黑。再大一些就知道世上没有鬼怪，相信科学，也就不怎么怕了。不知道你是不是也怕这些？
现在怕的是坏人。不过相信只要防范工作做得好，应该不会出事的。

多看看类似于寂静岭，人皮客栈，还有极度深寒之类的电影，你就不会怕了

主要是心理上的原因,
我可以转换自己的心情,就算我刚刚看完鬼片,很可怕,然后我就可以把自己的注意力转到其它东西上,自然也就忘了可怕的事物.