李小龙的两个翅膀怎么练的

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 10:46:41
就是他身体两边的肌肉,
请问有什么是用什么训练方法

长年累月,练武 练出来的~~~

那叫背阔肌。
便宜的：引体向上、爬杆、划船、臂力器（中间是弹簧的那种）等；
贵的：健身房的专业咨询，专业训练。