UC知道失落的人生
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 01:22:55
读书我不得行.让父母抄足了心..出生社会我一事无成.个人问题更是一塌糊涂..我现在真的是找不到一点点可以原谅我自己的理由..你们说的我都有想过..可我管不到天明,就原形毕露.我现在是一道天黑就跑来上网..只有在这里我可以什么都不用想什么都不用管.我真的很恨我自己.恨自己为什么还要在这个世界上
失落,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?
缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地
听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。
平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
人活着是干嘛的阿。。。你有没有目标？有没有朋友？有没有未来？
人活着不就是要开心健康的活着么。。。
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谁都会有失落的时候,过段时间想开就好了....
建议你听听歌,看周星驰的电影等等...心情会好很多~
可别 <一时> 想不开~!
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心态是关键，你越失落，越事事不成，做一个积极`快乐的人，你一定能干出一番事业，祝你好运！
每个人都有失落的时候,重要的是你不能一直失落,26年的时间真的都是在犯错么,我不相信,每个人都有优点,是你的不自信在作怪吧!说实在的,我也经常后悔自己做过的错事,但我知道我们没办法让失去的时间再回来,我们能做到的只是把握好明天!