人的生长激素什么时候分泌最旺?

人生出生还是到7岁，是一个生长的小高峰期，15－19岁这段时间人的生长速度最快！如果在这两个阶段你不好好补充营养，睡眠充足，就会影响到以后的身高和体重等各方面。至于具体几点钟，这个倒是问题不大，不用过于考虑它。有空看看我空间。

除了不同的年龄阶段会出现生长激素分泌的高峰之外，其实每一天的激素水平都会有波动，生长激素的分泌最旺盛的时候应该是晚上11点至凌晨2点，凌晨4点至7点左右。