说个“不”字，好难～谁能帮我～

他们得到了你的帮助后，最多说声谢谢，重情感的人记住你这个人情，以后你有需要他们会还回来，可是并不是每个人都有这样的想法的，我们不清楚别人是怎么想的，更不清楚他人内心的思绪，所以我们能做的了解的也只有自己的心，我们应该知道当他们从你身上得到了他们想要的东西时，你是自愿的好，你开心对方更开心，而当你不情愿的时候，又碍于面子不好意思说“不”的时候，你的内心是怎样的，我想只有你自己最清楚不是吗？现实社会就是现实的，所以我们要让自己过得开心快乐，别人怎么想怎么看是他们的事，我们不能在别人的阴影下过日子

我以前跟你一样，什么都不好意思的，可现在我的想法变啦，所以行动也在跟着变，如果你做到你内心想做的那样，别人也不会说你什么，那是自己的个性，不然你会很累不是吗？我希望你能走出来，让自己变得快乐

假如世界上的人都跟你现在一样，那现实社会就不会是这个样子啦，没办法我们要去适应环境，做真实的自己，想做什么做什么，想说什么说什么，没有什么的！只需要给自己一点勇气就够啦，我支持你！

说一个“不”字，不难；难的是说不字的勇气和技巧。
在现实生活中，要是人总是碍于面子或懦弱于说不的话，那就意味着你有可能被人入侵你的生活或者妨碍你的正常生活。
其实，说不的技巧就在于：声东击西啦！总是在有意无意之间说出自己的顾虑，让人家没有还击之力就最厉害。至于该怎么说，还是看自己的反应！对于我来说，我是一个直话直说的人，所以我不会碍于任何东西而任由别人妨碍我的！

同是天涯沦落人啊!其实,我们最大的缺点就是“善良”，当然也可以说成“懦弱”，总是碍着面子，不会说“不”，心里一直想着别人找自己帮忙是把自己当成朋友，不是外人。可有时候 我们也是“哑巴吃黄连”啊！
应该学会说“不”，慢慢的练习说“不”...

有人是真的需要帮助,有人是占小便宜.用爱心帮助需要帮助的人是对的,拒绝占便宜的人也是帮助自己和保护自己,为了自己人不受到伤害你必需要有勇气

你应该看看自己心灵的选择,不行就是不行,不需要任何理由,关键在于你自己!

可以选择另一种方式,
就是婉言拒绝人家,
而不是摆明了说“不”.
那样会显得你小气,
虽说你自己不那样想,
可别人..