左测胸部,后背肉疼怎么回事?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 17:15:35
左胸部后背肉疼,一碰更是疼,晚上睡觉起床就这样,3天了还没好.

可能是你晚上长期保持一个使肌肉紧张的睡觉姿势，使肌肉长期处于疲劳状态．
建议：1．早晨起床向前后甩手一百次，放松肌肉.
2.改变睡姿，尽量使左胸部后背肌肉放松.
3.起床后多喝水.
4.加强体育锻炼.