魔芋粉和木瓜粉可以一起吃嘛?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 02:09:02
最近听说魔芋粉可以减肥,可是又不想减胸,不知道这两种粉配合吃行不行,具体要怎么吃呢?

可以的
不过事物搭配固然重要,但是要减肥的话必须有个感念,就是你必须 摄入<消耗我以前也曾经很胖过,但是最后还是下定决心,瘦了下来.
那时是,每天只吃1顿到2顿,别吃太多,然后星期1,3,5锻炼阻力训练,在家的话可以用俯卧撑(练胸部不会变小)双手小于双肩练内胸,大与双肩做则练外胸,就是副乳的地方,或者仰握抬腿和仰握起坐配合做,星期2,4,6做有氧锻炼,列如跑步,跳舞,骑自行车,等等,星期天一天休息,基本上阻力训练为10~20下一组,10组左右的训练量,有氧气的话坚持30到1个小时的时间,因为有氧锻炼30分钟后才开始消耗脂肪,这样坚持1个月到2个月的时间体重肯定减下来,而且减的很有线条,不过在那段时间里坚决不能是垃圾食品(如油炸鼠条,高热量的汉包等等)期于时间如果饿的话可以吃水果吃到抱,我以前就是这么减的,最后住你减肥成功

不可以一起吃,你还是先减肥,又丰胸吧

不能.魔芋粉和苦瓜粉可以一起吃.